短時間で豊富な栄養を補給できるとして「完全栄養食（完全食）」が人気になりつつあることをご存じですか？
また完全食について調べていると、「uFIT完全栄養食」という商品をよく目すると思います。
しかし、完全食に興味を持ったものの完全食はまだまだ発展途上のジャンルであることから、
「uFITの完全食について知りたいけど、あまり情報が出てこない…。」
「どんな人におすすめの完全食なの？」
などの疑問を抱く方もいるでしょう。
そこで今回この記事では、
・uFIT完全栄養食のメリット＆デメリット
・uFIT完全栄養食をおすすめできる人
・uFIT完全栄養食を買える場所
といった内容を分かりやすく紹介・解説していきますよ。
ぜひこの記事を最後まで読んでuFIT完全栄養食について詳しくなり、あなたの食生活に完全食を取り入れてみませんか？
uFitとは
uFITとは生活に落とし込みやすいフィットネス器具の販売などをしているフィットネスブランドのことであり、その商品の一つに「uFIT完全栄養食」があります。
このuFIT完全栄養食は健康的な食生活を手軽に実現するためにつくられており、
・調理時間1分
・1杯に23種類の栄養素を配合
・2種類のプロテインを使用
などといったような特徴を持っている完全食なんです。
また、完全栄養食としては世界で初めて乳酸菌を100億個も配合していることから、腸内のバランスを整えたい方にもぴったりな完全食といえるでしょう。
またuFit完全栄養食は、厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」に基づいて、1食分に必要なタンパク質や食物繊維、ビタミンやミネラルなどの栄養素を手軽に摂取できる完全栄養食となっていますよ。
uFitのメリット
uFITの概要が分かったところで、続いてはuFITを使う3つのメリットについて詳しくご紹介していきますよ。
メリットを正しく知ることで自分に合った完全食かどうか見極めやすくなるのでぜひチェックしてみてください。
それでは順番に詳しく見ていきましょう。
23種類もの栄養を1杯で摂取できる
まず1つ目のメリットは、「23種類もの栄養を1杯で摂取できる」です。
uFITは1杯だけで多くの栄養素を摂取することができ、
・タンパク質
・糖質
・脂質
・ミネラル
・ビタミン
・食物繊維
といった6つの栄養素を軸とした、23種類もの栄養が配合されています。
健康を意識していてもなかなか23種類の栄養を摂ることは難しいですが、uFITを使うことで簡単に健康のサポートができることは大きなメリットといえるでしょう。
美味しい抹茶味で飲みやすい
次に2つ目のメリットは、「美味しい抹茶味で飲みやすい」です。
uFITは静岡県産の抹茶を使用しており、甘さと爽やかさのバランスが良い味になっていることから、美味しく飲み続けやすい完全食なんです。
完全食は味の癖が強いものも少なくないので、味にこだわって作られていることは明確なメリットといえます。
またこの完全食は牛乳に溶かすことを前提としてつくられており、牛乳自体の栄養価と合わせてさらに健康的な食生活の実現を目指すことができますよ。
なお水に溶かして使っても問題はないので、牛乳が苦手な方やカロリーを抑えたい方は水に溶かして使うのがおすすめです。
賞味期限が長い
最後に3つ目のメリットは、「賞味期限が長い」です。
一般的に完全食は賞味期限が長くないという特徴があり、短いものだと1か月程度、長いものでも1年程度なのですが、このuFITは8か月～24か月とかなり長い賞味期限の設定となっているんです。
そのため一度飽きてしまって使うのをやめても、後日また使い始めようと思った時に買い替えることなく安心して使いやすいことはメリットといえるでしょう。
また、賞味期限の心配をせずにまとめて購入しやすいこともうれしいポイントですね。
uFitのデメリット
先ほどはuFITのメリットをお伝えしましたが、反対にデメリットもいくつか存在します。
そこでここではuFITのデメリットを3つご紹介していくので、メリットと見比べながらチェックしてみてください。
それでは一つずつ詳しく見ていきましょう。
種類が少なく飽きやすい
まず1つ目のデメリットは、「種類が少なく飽きやすい」です。
一般的に完全食というと複数の味が用意されていたり、パウダーとグミなどのように形状が違うタイプが展開されていることが多いですが、uFITが販売している完全食はパウダータイプの抹茶味1つのみです。
そのため毎日使うと味や食感に飽きてしまいやすく、継続的に健康な食生活を目指すことが難しくなってしまうことはデメリットといえるでしょう。
混ざりにくく口当たりが悪い
次に2つ目のデメリットは、「混ざりにくく口当たりが悪い」です。
uFITの口コミを見てみると、
「付属のシェイカーで混ぜてもダマが残りやすい」
「ザラザラして口当たりが悪く感じました」
などの意見が見られました。
もちろん個人の意見なので感じ方はバラバラな上に、生産ロットなどでも違いは生まれることが想定できますが、混ざりにくさや口当たりの悪さは毎日使う上でストレスを感じるポイントといえるでしょう。
満腹感を感じにくい
最後に3つ目のデメリットは、「満腹感を感じにくい」です。
uFITはパウダーを牛乳または水に溶かして使う完全食であるため、手軽にサラッと飲む（食べる）ことができます。
ですが違う視点で見てみると、液体状だと咀嚼をする必要がなく満腹感を感じにくくなるため、1回の食事量が多い人がいきなり食事をuFITに置き換えると満足できないことも。
そのため、満腹感を感じたい方にはuFITの完全食はあまりおすすめとは言えません。
uFitはどんな人におすすめ？
ここまではuFITのメリットやデメリットをご紹介してきましたが、「じゃあどんな人が使うべき商品なの？」と気になりますよね。
そこでここでは、uFITがおすすめな人のタイプを2つに分けてご紹介していきますよ。
それでは詳しく見ていきましょう。
筋トレやダイエットをしているひと
まず1つ目のタイプは、「筋トレやダイエットをしているひと」です。
uFITの完全食はフィットネスブランドがつくっていることもあり、糖質を64％、脂質を58％カットして製造されています。
そのため筋トレやダイエットをしていて糖質や脂質を摂りすぎることが心配であっても、uFITの完全食なら安心して使えるでしょう。
また水で溶かせばカロリーも1食あたり198kcalと、低カロリーなのもうれしいポイントです。
乳酸菌を摂取したいひと
次に2つ目のタイプは、「乳酸菌を摂取したい人」です。
記事上部でもお伝えしたように、uFITは世界で初めて100億個もの乳酸菌を配合した完全栄養食です。
そのため乳酸菌の効果として挙げられる、
・整腸作用
・免疫増強作用
・虫歯菌や歯周病菌の抑制作用
などの効果を実感したい方は、uFITの完全食を使うのがおすすめですよ。
uFitの詳細情報
この章ではuFITの価格、含まれている栄養素といった詳細な情報をまとめてご紹介していきます。
自分の目的に合っているかどうか確認してみてくださいね。
uFITの完全栄養食は現在のところ抹茶味のみのラインナップとなっており、価格は1パック5,500円となっています。
また継続コース（定期便）を選ぶことで、
・初回注文分が3,980円
・2回目以降分が4,980円
で購入できるので、継続利用を考えている方はよりお得にuFITの完全栄養食を使うことができますよ。
なお1食あたりに含まれる主要な栄養素としては、
◇牛乳で溶かした場合
【カロリー】…400kcal
【たんぱく質】…22.6g
【脂質】…17g
【炭水化物】…40.4g
◇水で溶かした場合
【カロリー】…198kcal
【たんぱく質】…12.7g
【脂質】…5.6g
【炭水化物】…26g
となっており、水と牛乳を使い分けることで摂取できる栄養素も大きく変化します。
uFitを買える場所
続いてはuFITを購入できる場所についてご紹介していきます。
現在のところuFITはオンライン上でのみ購入することが可能で、
・公式通販
・Amazon
・楽天
といった3つの方法で購入できますが、お得に購入できる「継続コース」は公式通販から買う必要があるので注意が必要ですよ。
また、完全食業界の人気はだんだんと高まってきているので、今後はさらに購入しやすくなることも期待したいですね。
まとめ
今回この記事では、完全食のuFITについて詳しく紹介・解説してきましたが、いかがでしたか？
最後にもう一度、uFITのメリット・デメリットと価格をまとめるので、一緒に振り返っていきましょう。
◇uFitのメリット
・23種類もの栄養を1杯で摂取できる
・美味しい抹茶味で飲みやすい
・賞味期限が長い
◇uFitのデメリット
・種類が少なく飽きやすい
・混ざりにくく口当たりが悪い
・満腹感を感じにくい
◇uFitの価格
【抹茶】…5,500円/パック
ぜひこの記事を参考に「uFIT完全栄養食」を日々の食事に取り入れて、手軽な健康を実現しましょう！
